Diario de Cassia.cao, 17 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2021:
680 kcal Grasa: 13,01g | Prot: 78,32g | Carbh: 58,80g.   Desayuno: Danone Yopro 25G High Protein , Suco Detox. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Bife de Fígado. Cena: Tomates, Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Mingau de Aveia. más...
689 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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