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👍
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 47,38g | Prot: 51,82g | Carbh: 193,91g.
Desayuno: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bergader Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte, Alnatura Roggenvollkornbrot mit Leinsamen, Philadelphia Balance, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almuerzo: DM Bio Hafer Drink Natur. Cena: Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Sahne Pudding Schokolade, 2KEEPFIT Energy Bar Raspberry Flavour. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
17 ago. 21 por el miembro: farina1902
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Hallo farina,
Danke 🤗! Nach langer Zeit habe ich endlich wieder mal das Gefühl, dass es etwas vorwärts geht.
Dir gute Besserung für deine Migräne 🤕… es ist schon möglich, dass die Schmerzen mit deiner Impfung zusammenhängen. Nach meiner 2. Impfung hatte ich auch eine Woche lang zu kämpfen. Zwar nicht Migräne, sondern „nur“ mit Kopfschmerzen. Lt. Arzt waren das tatsächlich Nebenwirkungen der Impfung (Biontec).
Liebe Grüße 👋
20 ago. 21 por el miembro: Wölfchen27
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Hey du. Ja Kopfschmerzen hatte ich die ganze Woche. Aber ich wusste nicht ob Wetter oder Impfung. Aber jetzt geht's wieder. Ja ich hoffe bei mir geht's auch ein wenig vorwärts. Ein bisschen wäre noch cool.
20 ago. 21 por el miembro: farina1902
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Wir hängen beide am letzten Rest fest…😉….. die paar Gramm kriegen wir jetzt auch noch gewuppt! Bald sind wir am Ziel!
20 ago. 21 por el miembro: Wölfchen27
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Genau aber jetzt ist erst mal Urlaub angesagt 🍾🍾🍾🍾
20 ago. 21 por el miembro: farina1902
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Wohooooo, da wünsche ich dir wunderbare und sonnige Urlaubstage ☀️🌊🏖
Fährst du weg?
20 ago. 21 por el miembro: Wölfchen27
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Ja wir fahren ein paar Tage an die Nordsee. Ich freu mich einfach, ein wenig raus und andere Luft schnuppern. Viel laufen und unsere Räder nehmen wir auch mit.
21 ago. 21 por el miembro: farina1902
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