Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 40,36g | Prot: 70,36g | Carbh: 140,58g.
Desayuno: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Блины из кабачков. Almuerzo: Спартак Конфеты Полесье, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний. Cena: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Три Несушки Яйца Куриные, Рис Вареный, Лук, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Дикси Виноград Кишмиш, Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Славянка Конфеты "Золотой Степ". más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sizinna81
|