Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 32,94g | Prot: 38,20g | Carbh: 65,69g.
Desayuno: Yumurta, Salatalık, Kırmızı Domates, Zeytin, Maydanoz, Mis İzmir Tulum Peyniri. Almuerzo: Nektarin, İncir, Çilek, Yeşil Çay. Cena: Saban Yeşil Mercimek, Tavuk Göğsü, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hedefe az kaldi
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