Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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655 kcal
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Grasa: 25,38g | Prot: 35,05g | Carbh: 72,74g.
Desayuno: Frimesa Nata, Jaguacy Avocado, Ovo, Nutrella Pão de Forma 100% Integral. Cena: Rap Izabelle Coe. Pasa Bocas / Otros: Ponkan, Essential Nutrition Vanilla Whey, Nature's Heart Leite de Amêndoas sem Açúcar, Amendo Candy Pasta de Amendoim Integral e sem Açúcar, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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