Diario de LraCrpt, 17 ago. 21

poids : 57.1
eau : 57.1
fat : 20.8
muscles : 40.5
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2021:
1489 kcal Grasa: 60,57g | Prot: 87,87g | Carbh: 148,83g.   Desayuno: Biocoop Cacao Maigre en Poudre, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Monoprix Beurre Doux, Pain Italien. Almuerzo: Clafoutis, Choux Cuits, Échine de Porc. Cena: Tomate Cœur de Bœuf, Empada de Frango. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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