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Hauptsache nicht nach oben 😝🌸
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 38,25g | Prot: 84,88g | Carbh: 231,69g.
Desayuno: Schneekoppe Chia Samen, Ja! Mandeln Gehobelt, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, REWE Kulturheidelbeeren, Zespri Kiwi Green, Alnatura Frucht Joghurt Mango Vanille. Almuerzo: Aldi Bio Grüne Erbsen Penne, Passierte Tomaten, Gemüsebrühe, Aldi Rote Linsen, Tomatenmark, Zwiebeln, Knoblauch. Cena: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Milsani High Protein Pudding Schoko, Galiamelone. Pasa Bocas / Otros: Biscoteria Mohn-Marzipan Kuchen. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Kurzhantel Workout - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jessii1911
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