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Mein Körper macht wohl einen Wasser-Räumungsverkauf 😂
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 58,22g | Prot: 92,86g | Carbh: 236,52g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Milsani High Protein Grießpudding Pur, Cocktailtomaten, Chef Select Hummus Getrocknete Tomate, Seitz Körnerbrot. Almuerzo: Cocktailtomaten, Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Philadelphia Balance Joghurt, Seitz Körnerbrot. Cena: Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Cucina Passata Rustica Basilikum, Goldähren Flatbread Sandwich Natur, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Netto Geflügelwiener, Mucci Sensation Mandel, Äpfel, Aldi Nektarine. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ponyhof13
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