Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2581 kcal
|
Grasa: 104,37g | Prot: 103,05g | Carbh: 313,96g.
Desayuno: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Курага, Epica Йогурт Натуральный 6%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Мясновъ Гуляш из Свинины, Шебекинские Макароны Отварные , Зеленое Яблоко, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Belvita Печенье Мультизлаковое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Простоквашино Сметана 20%, Щи с Мясом, Ritter Sport Цельный Миндаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|