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Werde jetzt die nächsten 5 Kilo in Angriff nehmen
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 77,70g | Prot: 68,69g | Carbh: 246,17g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Ja! Früchte-Müsli, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett. Almuerzo: Äpfel. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Frosta Schlemmerfilet Tomate Toskana. Pasa Bocas / Otros: Schwarzwälder Kirschtorte, Grandessa Stieleis Mandel. más...
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473 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 53 minutos, Samsung Health - 23 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rainer150167
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