Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3292 kcal
|
Grasa: 137,87g | Prot: 158,43g | Carbh: 359,24g.
Desayuno: Абрикос, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: Город Сад Сэндвич-Ролл с Лососем, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Добавлением Семян Конопли. Cena: Watt-N Protein Яичный Белок, ВкусВилл Кефир Безлактозный, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Вкусвил Батончик Орехово-Ягодный, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом, ВкусВилл Мороженое Рожок с Клубничным Наполнителем, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом, Холидей Кукис Шоколадный, ВкусВилл Мини-Морковь, Мёд, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|