Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 67,63g | Prot: 117,91g | Carbh: 154,78g.
Desayuno: Flor Тёмный Шоколад, Campina Греческий Йогурт 5%, Сырники. Almuerzo: Filippo Berio Масло Оливковое, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Campina Греческий Йогурт 5%, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Сметанин Сметана 10%, Огурец, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Финики. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Danone Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Perdiendo 18,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pashnina78
|