Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 52,70g | Prot: 86,30g | Carbh: 157,76g.
Almuerzo: 快樂牛 低脂乾酪切片, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 黑咖啡, Costco 墨西哥薄餅, 7-11 和風海藻沙拉, 7-11 光合沙拉-和風醬, 7-11 舒迷雞胸肉, 統一生機 葡萄乾, 全家 燕巢珍珠芭樂, 7-11 削皮富士蘋果袋, 福樂 自然零Lite無加糖優酪. Cena: 百香果, 蒸南瓜, 全家 青醬雞肉義大利麵 (353克), Costco 冷凍蔬菜, 卜蜂 義式雞胸. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 杏仁小魚 (8克), 明治 (Meiji) 明治CACAO86%黑巧克力, Poppies 比利時焦糖脆餅, 明美 核桃, 明美 原味夏威夷豆, 明美 腰果, 明美 原味南瓜子, 明美 原味杏仁. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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