Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 41,81g | Prot: 34,16g | Carbh: 194,00g.
Desayuno: Pastel, Kue Putu Ayu, Otak-Otak, Mie Ayam, Sawi Hijau, Kecambah, Selada, Ayam Goreng, Lapis Legit, Pisang, Pepaya, Mangga, Tomat Merah. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Biji Ketapang, Keripik Pisang, Garuda Pilus. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de duniamalam951
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