Diario de LUCETTA73, 17 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
78 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2021:
911 kcal Grasa: 15,99g | Prot: 53,64g | Carbh: 145,26g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Hero Light Fragole. Almuerzo: Anguria, Pomodori Ciliegini, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Champignon, Pasta Integrale Secca, Melanzana. Cena: Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Gelato Limone e Fragola, Coop Yogurt Magro. más...
1916 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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