Diario de 16 О.Бр.Сп.Н, 17 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
109,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2021:
2027 kcal Grasa: 71,27g | Prot: 90,57g | Carbh: 259,52g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Лакомо Сливки 10%, Верховье Био Йогурт Манго-Гранат, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Пятерочка Груша Сезонная , Лента Яблоко. más...
487 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 16 О.Бр.Сп.Н


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.