Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 58,51g | Prot: 67,00g | Carbh: 164,87g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Merah. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Merah, Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Pisang Goreng, Telur Rebus. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de linche.law
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