Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 65,90g | Prot: 175,63g | Carbh: 135,74g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курица с Шампиньонами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот, Banuti Банановый Джем-Десерт с Черникой, Обнимама Наринэ. Almuerzo: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Булгур (Вареный), Курица Вареная. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Алыча. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Обнимама Наринэ, Большая Кружка Молоко 2,5%, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kilka91
|