Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 34,31g | Prot: 81,35g | Carbh: 108,53g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Chia Weltmeisterbrötchen. Cena: Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: REWE Tafeltrauben. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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