Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2895 kcal
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Grasa: 84,00g | Prot: 241,13g | Carbh: 295,24g.
Desayuno: Woolworths Blueberry Muffins, Jungle Oats, Evox 100% Whey Protein, Bananas , Simple Truth Smooth Peanut Butter , Dew Fresh Skim Milk. Almuerzo: Beetroot, McCain Mixed Vegetables, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Cooked Egg White, Beef Steak (Lean Only Eaten), Woolworths Ostrich Steaks. Cena: All Gold Light Tomato Sauce, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Wellington's Sweet Chilli Sauce, Kiri Medium Fat Cream Cheese, Woolworths Emmental Cheese, Tomatoes, Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless), Nescafe Cappuccino Unsweetened, Red Delicious Apples, Granny Smith Apples. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wesaskew3
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