Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 56,41g | Prot: 90,66g | Carbh: 191,50g.
Desayuno: Якобс Кофе Милликано, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Простые Хлебные Палочки, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Останкино Колбаса Русская, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Золотой Глобус Рассольник, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка на Гриле, Винегрет. Cena: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Елизавета Хлебцы Льняные, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Махеевъ Майонез Постный, Приготовленный Яичный Белок, Лук, Огурец (с Кожурой), Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Милти Тушенка из Говядины, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Добрый Сок Яблоко без Сахара. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|