Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 98,01g | Prot: 72,92g | Carbh: 122,40g.
Desayuno: Красные Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, ARO Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук. Almuerzo: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные. Cena: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Чай, Буренкин Луг Сыр Колбасный, Чернослив, Сервелат, Сметана , Борщ. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кедровые Орехи, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de les_ichka
|