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Pennlf
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17 ago. 21
Diario de Pennlf, 17 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
41,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 agosto 2021:
683 kcal
Grasa: 17,98g | Prot: 65,63g | Carbh: 68,47g.
Desayuno:
Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Frozen Mixed Berries, Lowfat Plain Yogurt.
Almuerzo:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Butterworks Farm Nonfat Plain Yogurt, Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder.
Cena:
El Pollo Loco 6" Corn Tortillas, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Publix Onions, Cilantro, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Jalapeno Peppers , Cherry Tomatoes, Dole Iceberg Lettuce, Foster Farms Ground Chicken Breast.
más...
peso estable
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Comentarios
Have a wonderful week. 🙏🏽God bless you Penny.
18 ago. 21 por el miembro:
donniemae
Thank you donniemae 🥰🙏🏼🙏🏼🙏🏼
18 ago. 21 por el miembro:
Pennlf
Peso Histórico de Pennlf
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