Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 90,28g | Prot: 125,96g | Carbh: 172,60g.
Desayuno: Crema Clásica para Batir, Doña Aurora Queso Mozzarella, Quaker Aveia Em Flocos, Café Expresso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Ovo. Almuerzo: Salada Caesar. Cena: Knorr Quick Choclo, Perejil Y Nuez Moscada, Doña Aurora Queso Mozzarella, Carrefour Chocolate para Taza, Dia Leche Semi Descremada, Salame, Pão de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Creatina, Crema Clásica para Batir, Capuccino, IDN Nutrition Instant WPC Whey Protein, Powerade Powerade. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de escanleo
|