Diario de Tina♡♡♡, 16 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
1413 kcal Grasa: 56,22g | Prot: 46,42g | Carbh: 181,86g.   Desayuno: Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Protein Joghurt, Ja! Haferflocken Zart, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lemonaid Blutorange, Nestle Lion White, Bauernbrot, Kohlrabisuppe. Cena: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Milch + Schokolade (18,2g), Haribo Crazy Schnuller, Kinder Bueno. más...
3043 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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