Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2014
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 30,27g | Prot: 132,09g | Carbh: 109,59g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: BIO Zentrale Soja Geschnetzeltes, Spaghetti. Cena: Extra Natives Olivenöl, Grüne Oliven, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Almare Alaska Seelachs. Pasa Bocas / Otros: Almare Alaska Seelachs, Meray Gerösteter Mais. más...
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3525 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Motorrad fahren - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luigi211252
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