Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 47,71g | Prot: 89,89g | Carbh: 94,35g.
Desayuno: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Azeitonas, Robalo Grelhado, Pão Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Cena: Pingo Doce Mostarda Top Down, Dulano Salsichas, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Natural, Nacional Corn Flakes Zero, Panrico Manhãzitos Planetus. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pedrodias1973
|