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wünsche Euch einen schönen Montag Abend 😊
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 56,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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498 kcal
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Grasa: 10,35g | Prot: 87,58g | Carbh: 14,32g.
Desayuno: Edeka Romanasalat, Arla Skyr Natur, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Almuerzo: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Heidelbeeren, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Leicht und Fit Mozzarella Light, Quinoa Gekocht, Räucherlachs. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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