Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 89,64g | Prot: 68,21g | Carbh: 148,60g.
Desayuno: Traveler's Coffee Панкейки с Лососем , Traveler's Coffee Сырники . Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Слойка с Малиной. Cena: Макфа Спагетти Отварные, Сердечки. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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