Diario de masha.sanny, 16 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021

77,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 22,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:

1152 kcal

Grasa: 84,54g | Prot: 74,91g | Carbh: 22,44g. Desayuno: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, iCan Icelandic Cod Liver, Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Philadelphia Original Cream Cheese, Anthony's Whole Psyllium Husks, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Цукини, Calavo Avocado. Almuerzo: Кето запеканка. Cena: Perdue Whole Cornish Hen, Galbani Whole Milk String Cheese, Eat Smart Broccoli Florets, Vlasic Baby Kosher Dills. más...

Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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Comentarios

way to go

16 ago. 21 por el miembro: ridemariel

Thanks 🙏

16 ago. 21 por el miembro: masha.sanny


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