|
6'lı sayıları görmek ümidiyle 🥳💛
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 47 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 55,69g | Prot: 85,33g | Carbh: 112,69g.
Desayuno: Migros Zeytinyağlı Kepekli Grissini, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Nektarin, Salatalık, Domatesler, Çökelek, Mis Köy Peyniri, Bıldırcın Yumurtası, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Karpuz, Süt. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Vince Kahve Kırıklı Bitter Çikolata , Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, İncir. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Senemmigg
|