Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2014
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 30,47g | Prot: 50,64g | Carbh: 94,10g.
Desayuno: Müsli, Naturjoghurt (Fettarm), Orthomol Immun, ESN Designer Whey Vanilla, Honig. Almuerzo: Landliebe Eiscreme Joghurt, Buss Klare Rindersuppe, Ei (Ganz). Cena: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, ESN Designer Whey Vanilla, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Hachez Cocoa D'arriba Orange , Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Wasser, Wasser, Pöllinger Orange mit Tee. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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