Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 36,20g | Prot: 54,64g | Carbh: 82,44g.
Desayuno: Café, Huevo Revuelto. Almuerzo: Empanada Arabe, Zanahoria, Tomates, Repollo. Cena: Mani King Pasta de Maní, Banana. Pasa Bocas / Otros: ENA Whey Protein (30g), Agua. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de luctorre711
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