Diario de Brevivente, 16 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
112,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
1549 kcal Grasa: 115,41g | Prot: 95,53g | Carbh: 27,73g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Cebolas, Tomates, Pepino (com Casca), Perdigão Hambúrguer Perdigão. Cena: Fugini Molho de Tomate Tradicional, Perdigão Linguiça Calabresa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Vagem Cozida, Músculo Bovino, Perdigão Linguiça na Brasa. Pasa Bocas / Otros: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Itambé Creme de Leite, Doce de Leite, Aurora Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado. más...
52 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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