Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 155,33g | Carbh: 122,75g.
Desayuno: Gema de Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafael1234
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