Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2011
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 67,84g | Prot: 52,68g | Carbh: 279,25g.
Desayuno: soy milk, banana. Almuerzo: grapes, honey, peanut butter, bread st-methode. Cena: bolognese sauce, olive oil, tofu, celery, daikon, green onions, sweet potatoes. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate, hummus, crispbread ryvita, dried apricot. más...
|
|
2351 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tired2bfat
|