Diario de felelena, 16 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021

175,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 76,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:

1010 kcal

Grasa: 24,90g | Prot: 68,98g | Carbh: 110,25g. Desayuno: Edeka Rote Johannisbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Ja! Zarte Haferflocken. Almuerzo: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Cena: Куриные Наггетсы, Almased Almased Pulver. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

👍🏻😊

16 ago. 21 por el miembro: helena.mb1


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