Diario de anaa3336, 16 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021

84,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg. Aún para ir: 19,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:

1220 kcal

Grasa: 31,27g | Prot: 79,72g | Carbh: 154,44g. Desayuno: Continente Banana. Almuerzo: Sushi, Maçãs Fuji, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau. Cena: Lipton Ice Tea Limão Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Mercadona Miolo Camarão Grande. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Frize Limão, Pingo Doce Bolo de Arroz. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Boa dia Ana mas mesmo assim stás estás linda muita força bjinhos

28 ago. 21 por el miembro: pedro dias73


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