Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 45,10g | Prot: 64,13g | Carbh: 95,03g.
Desayuno: 八千步 全麦夹心欧包（红丝绒紫薯）, 黑咖啡, 鸡蛋（整个）. Almuerzo: 油麦菜, 鸡腿（不吃皮）, 八千步 免煮荞麦魔芋面, 青椒, 鸡蛋（整个）, 油菜籽油. Cena: 乐芝牛 汉堡车打切片奶酪, 乐芝牛 汉堡车打切片奶酪, 黄瓜, 山东小李 原味颗粒花生酱, 和润 纯酸奶. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miyavichan
|