Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 53,09g | Prot: 111,06g | Carbh: 259,81g.
Desayuno: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Кофе с Молоком, Русское Море Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Помидоры, Хрустим Сухарики, Сыр Стародубский Сыр Голландский. Almuerzo: Дыня, Активиа Иогурт 3,5%, Кофе с Молоком, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. Cena: Голден Яблоко , Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Кофе с Молоком, Вилка Ложка Голубец Ленивый, Перец фаршированный куриной грудкой и кабачком. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Кофе с Молоком, Дыня. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tnk1605
|