Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 36,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 66,39g | Prot: 151,01g | Carbh: 231,76g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Лента Яблоко, Магнит Банан, Вегана Мука Рисовая, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Jamar Томатное Пюре, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Cena: Гост Сгущёнка с Сахаром, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Домик в деревне Кефир 1%, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen332011
|