Diario de Mariya Sunshine, 16 ago. 21

81,75. -50грамм.
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
1572 kcal Grasa: 58,05g | Prot: 102,99g | Carbh: 160,65g.   Desayuno:  Кекс, из Вологды Молоко 1,5%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар,  Вода, Нектарины. Almuerzo: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные,  Свекла Вареная, Троекурово Куриная Печень. Cena: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Троекурово Куриная Печень, Магнит Яблоко Гренни Смит, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Геркулес Монастырский. más...
2202 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mariya Sunshine


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.