Diario de Hoffi2102, 16 ago. 21

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wünsche Euch eine schöne Woche 😊

74,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:

1121 kcal

Grasa: 36,50g | Prot: 54,33g | Carbh: 147,41g. Desayuno: Heidelbeeren, Almighurt Fantasie Mango, Sachsenmilch Unsere Reine Buttermilch. Almuerzo: Aldi Bio Bio Drink Orange Ingwer. Cena: Kartoffelbrot, Activia Cerealien 1,5% (115g), Spreewälder Würstchen nach Kamenzer Art. Pasa Bocas / Otros: Actimel Joghurt Vitality Himbeere-Granatapfel, Tomaten, Lauchzwiebeln, Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Kaffee. más...

1675 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen dir auch einen schönen Woche. 🙋‍♀️

16 ago. 21 por el miembro: Franzi 55


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