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Halt stoooooop! Falsche Richtung 🙈 ich war doch brav 🤔
Ohmmmmmmmmm🧘♀️ Wasser, bestimmt Wasser, keine Ahnung woher aber bestimmt ist es Wasser 🤞😅
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 32,06g | Prot: 91,78g | Carbh: 175,85g.
Desayuno: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almuerzo: Knorr Hackbällchen Toskana, Barilla Nudeln Gekocht. Cena: Grünländer Mild & Nussig, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Metzgerfrisch Salami 1A, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Milbona High Protein Pfirsich Orange, Ananas, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Hula Hoop - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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