Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 23,67g | Prot: 57,29g | Carbh: 181,40g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молочные Горки Сметана 15%, Здравушка Творог 5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Манная Каша, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Ветчина Куриная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Рецепты, Проверенные Временем Зефир Бело-Розовый. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viktoria_foxy
|