Diario de Cristink1, 16 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
633 kcal Grasa: 28,37g | Prot: 31,68g | Carbh: 56,69g.   Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: İçim Kefir Sade. Cena: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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