Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 55,74g | Prot: 333,43g | Carbh: 111,86g.
Desayuno: Uncle Ben's Süss-Sauer Light, Hähnchenbrustfilet, Milsani High Protein Grießpudding Pur, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4198 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 20,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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