Diario de cschirren84, 16 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021

129,5 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg. Aún para ir: 30,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:

444 kcal

Grasa: 6,14g | Prot: 63,96g | Carbh: 26,98g. Desayuno: Milbona Speisequark Magerstufe, Body IP PERFECT FLAVES Kokospraline, Chia-Samen, Alstom (Lidle) Bio Organic Flohsamen. más...

540 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Normale Schwankung.... wünsche eine gute Woche 🙋‍♀️

16 ago. 21 por el miembro: buecherwurm_02


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