Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
|
135,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 69,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 67,69g | Prot: 49,88g | Carbh: 130,62g.
Desayuno: Proctor & Gamble (P&G) Metamucil - Sugar Free - Orange Flavour Smooth Texture, Tap Water, Decaffeinated Coffee. Almuerzo: Cashew Nuts, Bread Crumbs, Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Great Value Beef Meatballs, Italian-Style, Fully Cooked, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Melissa's Baby Bok Choy. Cena: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Dip_Guacamole2021_Deelbee, Primo Mixed Beans, Garden Fresh Gourmet Mango Peach Salsa with a Kiss of Habanero, Balderson Aged Cheddar Cheese, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Whole Wheat Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Vitamin B-12 (1200Mcg), Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Smucker's No Sugar Added Blueberry Jam, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Ryvita Rye Crispbread, Dip_Guacamole2021_Deelbee, Broccoli. más...
|
|
4035 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...
|
Ganando 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deelbee
|