Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2973 kcal
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Grasa: 92,07g | Prot: 136,93g | Carbh: 399,23g.
Desayuno: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, İncir, Muz, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Süzme Yoğurt (Bademli), Bulgur Pilavlık (Upa). Cena: Zeytinyağı, Simbat Ceviz İçi, Şeftali, Ekici Lor Peyniri. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kadirsemerci0
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